為更好關(guān)愛(ài)職工，把關(guān)心員工健康落到實(shí)處，幫助職工樹(shù)立積極向上的健康心態(tài)，增強(qiáng)職工心理保健能力，7月4日下午，由公司工會(huì)女工委組織的“皖工之約”心理健康知識(shí)講座在公司二樓多功能廳舉行，來(lái)自各單位、部門(mén)60余名職工聆聽(tīng)了講座。

本次講座邀請(qǐng)到省委黨校教授、管理學(xué)博士張超擔(dān)任主講人，講座主題為“陽(yáng)光心態(tài)塑造與心理壓力調(diào)適”。張教授從多個(gè)角度，圍繞職工心理健康常識(shí)、常見(jiàn)心理困擾及簡(jiǎn)單應(yīng)對(duì)策略、如何控制個(gè)人情緒和提高心理健康水平幾方面，告訴大家培養(yǎng)正確的自我認(rèn)知能力、良好的情緒調(diào)控能力和社會(huì)適應(yīng)能力是實(shí)現(xiàn)自我全面發(fā)展的重要條件。要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握心理健康知識(shí)，樹(shù)立心理健康理念，養(yǎng)成健康的生活方式。

舉辦心理健康知識(shí)講座體現(xiàn)了公司對(duì)全體職工身心健康的關(guān)心、愛(ài)護(hù)，也得到職工們一致好評(píng)。通過(guò)聆聽(tīng)張教授的講解，有助于職工正確認(rèn)識(shí)自己存在的心理健康問(wèn)題，有利于他們主動(dòng)調(diào)整工作、生活節(jié)奏，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿的工作熱情投入到今后的工作中。